ROCARD THIERRY ROLAND

ROCARD THIERRY ROLAND

RESIDENCE MONTESQUIEU PORTE 1 BAT A 5B RUE MONTESQUIEU
49000 ANGERS Plan

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Madame, Monsieur, La recherche de solutions permettant une meilleure gestion des risques psychosociaux et des TMS des salariés est une priorité pour les entreprises. Des moyens simples pour mieux gérer le stress sont facilement accessibles en quelques minutes. Chaque outil est aisé à maîtriser, à condition qu’il soit enseigné par un professionnel, par session de trente minutes. A la fin de chaque atelier, les participants ont acquis une totale autonomie d’utilisation. Votre objectif : Apprendre à vos collaborateurs à maîtriser les situations ressenties comme stressantes. Mes propositions : Apprendre à vos collaborateurs à débloquer ces situations. Déroulement : L’atelier organisé au sein de l’entreprise ne nécessite pas de matériel spécifique, les techniques se réalisant essentiellement assis sur une chaise. Les groupes sont composés de 10 personnes maximum par session de 30 minutes. Mes tarifs : La session de 30 minutes (pour un groupe de 10 personnes maximum) : 240 €. 1ière session : 200 € pour faire connaissance. Hors agglomération d’Angers, prix de déplacement non inclus. Ils font appel à nos services, pour le Module n°1 : la CPAM d’Angers, la CPAM de Cholet. Module n°1 : utiliser une technique respiratoire pour abaisser le niveau de stress en quelques minutes. Les effets immédiats de la cohérence cardiaque : - Augmentation des ondes alpha, qui favorisent la mémorisation et l’apprentissage et interviennent dans la coordination, la communication et optimisent la gestion du cortex cérébral. - Action favorable sur de nombreux neurotransmetteurs : dopamine (hormone du plaisir et de la récompense) et sérotonine (rôle capital dans la prévention de la dépression et de l’anxiété). Temps d’apprentissage : Une seule session de 30 minutes pour une utilisation à vie ! Je suis à votre disposition pour vous présenter mes propositions. Je vous prie d’agréer, Madame, Monsieur, l’expression de mes meilleures salutations. Rocard Thierry

ROCARD THIERRY ROLAND

Rocard

Profession libérale

Enseignement de disciplines sportives et d'activités de loisirs

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thierry rocard